整篇《七宝神印》的字句并不多，除了七副图画之外，全篇不过数百字，但无疑都是精辟之言，对任何一个外武修炼者来说都是可遇不可求的至宝。
虽然它不具攻击性，但无论是在锻造肉身时还是对敌时都是将对“心、肝、脾、肺、肾、胆、胃”这七宝的伤害减到最低，比起绝大多数练气者的气罩还要管用，这无疑就消除了外武者修炼肉身的最大弊端。
图文并茂，加上武修明所用的言语并不深奥，不论是理解还是记忆，都很简单。
倪天在看了一遍之后竟然就直接忘情的一边记忆着一边按照图画施展起动作来。
“朝天问心印！”
“大力伏肺印！”
“双翅护肝印！”
“九指掌胆印！”
“白日耀脾印！”
“食神大胃印！”
“夜狼盈肾印！”
七幅图画对应着七式手印，单看动作，每一式看起来都极为简单，和一些手指ca差不多。但联系起文字解说来，其中的变化却是有六十三种之多。
也就是说，每一式手印都有九种变化。
倪天依葫芦画瓢似的按照图画所示一式一式的练习。
一开始，倪天除了有些好奇之外，并没有多大的感觉，但是当他的动作越来越快的时候，倪天已经感觉到自己的肉身似乎和“七宝”之间产生了一丝说不清道不明的联系。
但是当他想要细心体会那种联系是什么的时候，那种感觉却又消失得无影无踪了，根本就无法捕捉得到。
“或许是功夫不到家的原因！”倪天继续一遍一遍的练习着《七宝神印》中的手印。
一个时辰，两个时辰……
修炼忘记了时间，忘记了自己。
当倪天连自己都不知道练习多久，只感觉到手指的指骨节节酸痛的时候，他已经可以在一分钟之内施展完《七宝神印》的所有变化了。
也就是说，每一种变化都在一秒钟之内完成，倪天这样的水准虽然算不上得心应手，但也算得上是可以很熟悉的把一套动作完全施展出来了。
而这个时候，倪天对自己肉身和“七宝”之间的那一丝联系已经有了很明显的感觉。
“朝天问心印！”
倪天心念一动，修长的手指迅速结印，指影变幻，九种变化很娴熟的完成，与此同时，身体上竟然有一股股奇异的力量迅速传递至“心脏”所在的区域，将心脏严严实实的包裹了起来，手印每变化一次，便多传递出一股力量，手印变幻九次，力量便也增加到了九股，这九股力量如一层层钢铁壁罩一般将心脏区域包裹了起来，固若金汤。
修炼肉身的外武者最大的缺陷又是什么？那便是不但无法进行修炼而且无法运力去防御的人身七宝。
一般的外武者和对手交战，往往外在的肉身毫无损伤，可内在的“七宝”却是被震得千疮百孔，也就是所谓的内伤，这也是外武者最大的弊病所在。
而《七宝神照》就是要解决这一弊病。
“如果七宝都拥有了和肉身一样的防御，那还会怕被震伤吗？就算是被震伤，那也是在对手超越了自己肉身实力的情况下，伤得也不冤枉！”倪天心里有着兴奋，练习的更加卖力了起来。
“大力伏肺印！”
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