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实际上此刻不止陈昊在燕京，确定参加跑男的另外其他主播也都在燕京，他们正在接受集体的培训，就如同当初陈昊接受的培训一样，如何上一档红透全国的综艺节目，如何在这个节目中有上佳的表现，如何跟红的发紫的几位跑男成员相处。
这些门道，乐乐官方是请了资深的圈内人来给他们讲课，来交给他们一些作为一名综艺新人该去知道的东西，纵然你有过类似的经验，这一次也全部推翻用不了了，你们要参加的是跑男，是目前国内最火的综艺节目，十六个人最终要挤在一个画面里，你如何自处，如何在不僭越不被骂的状态下，还能够拥有足够多的画面。
陈昊直接就拒绝了官方想要让自己去讲课的提议，在这七位面前，自己可是后辈，以花少作死团的成员要回京相聚吃饭游玩为由，推掉了这个提议，但这并不妨碍他回到自己的公会工作室，跟浅儿和晴天面授机宜。
“呦，昊哥啊，这一趟外出旅行，艳遇不少嘛，说说，除了跟国外的女孩，明星有没有什么故事能够跟我们聊聊。”晴天见到陈昊，眼中先是闪过一抹，怎么可能不让人羡慕。
面对着晴天的问话，陈昊回应道：“有啊，很多的，慢慢看节目，更多的精彩还在后面。”
晴天和浅儿几乎是异口同声：“切”
陈昊笑了笑，瘫软在沙发里，对着走进来的高红波，露出一抹倦容：“累啊，真心不如在家里直播舒服，让我休息一会儿，晚上我在工作室直播，好久没给大家好好直播一场了。晴儿，浅儿，节目的事不用想太多，正常发挥就好，到了节目里，你准备的越多就越难以好好发挥，不如就顺其自然了，到时候大家一起玩就好了，别想太多。”
两女点点头，谈到正事的时候，她们都收起了调侃陈昊的心思，看着他瘫软在沙发里的样子，不知名的，都产生了淡淡的心疼念头，如果不是当下的场合不合适，都想要凑过去，去抚平他紧皱的眉头。
“晚上那就在工作室吃吧，我让阿姨加菜，晴天也在这吃吧，我们这的伙食很不错的。”高红波将这间小的会客室，留给了陈昊，关闭了房门，看到陈刚在外面也就放心不会有人打扰他，他们虽说不能理解陈昊当下所说的那种累，却知道他如果不是真的累，绝不会在大家的面前表现出来。
晴天转了一圈又回来了，她自己都不知道是怎么想的，眼前总是浮现刚刚陈昊皱眉头的模样，也知道自己这么做会迅速的就在一定圈子里传开，有人看到，就隐瞒不了，但也无所谓了。
进屋，她就看到了斜躺在沙发上，双目直勾勾盯着天花板的陈昊，当他听到声音转过头看到是晴天时，嘴角上扬，露出一个你看到就会觉得心疼的笑容。
晴天走过去，在他一旁坐下来，拍了拍自己的腿，示意他的头躺过来，伸出手，明显不会任何按摩手法的晴天，完全就是下意识的动作，两只手去在他的太阳穴和头顶，轻轻揉按。
陈昊闭上眼睛，过了一会儿才缓
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