较冷的时候对肌肉要保暖和固定作用，可有避免抽筋；最后就是一块靠谱的机械表和瑞士军刀。之所以不选择电子表，那是因为机械表在关键时刻可有当指南针使用。
李玮一边打包一边介绍装备的作用，弄得现场导演满头大汗，心想这位主完全是专业人士。不过随后导演也觉得这是个卖点，毕竟有专业的人士参加，比赛的竞赛型就更刺去观看风景？再加上节目录制周期颇为紧张，一般到了目的国就是开始录制竞赛，最多能修整一日罢了。而且比赛的项目还具有一定的风险性，所以选手们真心不是那么容易当的。李玮和周晓在前台那边一边打趣节目组，一边等前台的check工作。
等前台将一切工作办妥之后，李玮和周晓就和节目组挥手进了电梯。
一进电梯，李玮就忍不住说：“等到了杭城才是一切苦难的开始呢！先是要做一些体检，然后确定我们能不能参赛，还要注射一堆疫苗，还要签各种免责协议、人身意外伤害保险合同。也难怪准备工作要将近半个月，最近一段时间我们要吃得稍微清淡点，毕竟别让疫苗失效。”
“还要打疫苗？不会又是非洲和大洋洲赛季吧？”周晓也吃了一惊。
非洲、加勒比海地区以及大洋洲地区由于开发程度较低，再加上当地原始生态环境保护得较好，所以各种奇奇怪怪的热带传染病非常多。基本上去这些国家旅游至少要打好几支疫苗，回来之后还要做一些常规体检。因为开发程度较低，所以比赛赛段也格外辛苦，几乎堪称地狱赛段。
“应该不会有那么多，但至少会去安排一段。不过估计也是开发程度略高的国家。”李玮安慰道，“咱们这一帮子明星选手中可有不少中老年人，如果真让他们出了啥事，哪怕有免责协议也是不够用的。所以我估计无休息赛段、双倍长赛段、中继赛段这些比较累人的赛段应该不会出现。此外，我还怀疑双重淘汰赛段和突然淘汰赛段应该也不会出现。毕竟他们还是希望我们这群明星能在节目中再多吃一点苦。”
周晓听着李玮的分析，脸上露出颇为吃惊的表情。
未完待续……
☆、极速前进（02）
豪华双人间虽然不像套房那样能够给每人一个卧室,但是好在床的宽度远远超过标准间。李玮和周晓都是在训练生时段一起住宿舍的，而且特训期间也是一起合宿过的,所以两个人倒是没有什么排斥。两人各自洗漱完毕之后就休息了,而在第二日出发的时候，由于节目组为大家采购的车票都是在一个车厢，于是前往杭城的一个多小时就
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