上门萌爸

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第627章 再带孩子们晨跑,1/4(2/2)
你们,在学校广播里播放出来,不就算是送给全校老师了吗?这样你们每个人的心意都送到了。”

    其实昨晚上回来的时候,岳毅和几个家长也都想到了问题。

    觉得让孩子们一个一个送,好像老师太多,而且容易送重复。

    后来林文翰就给出了这个办法,干脆制作出一个唱片来,送给学校。

    再由学校进行广播播放,算是孩子们送给全校每个老师的,这样一来心意就表达到了。

    当时这个办法在群里一,大家也都觉得非常棒,可以免去不少的麻烦。

    今再跟孩子们一解释,三个姑娘顿时全都拍手叫好。

    “好啊,好啊,这个办法好棒的,可以让老师们都听到。”

    “呀,是呢,不用送给每个老师了。”

    “哈,这样我们就能直接祝福所有老师节日快乐。”

    岳毅笑着轻抚三个女儿的脑袋:“这样问题解决了,你们是要起床和爸爸去跑步呢?还是准备再睡一会呢?”

    姑娘们想了想,然后异口同声嚷嚷道:“要跟爸爸去跑步的。”

    于是,带上三个家伙一起起床,换上了之前买的运动装和跑步鞋。

    帮筠筠和欣欣把头发扎起来,给萱萱戴上了一个发卡。

    然后也没有让家伙们刷牙洗脸,就带着她们一起下楼去。

    站在院里,岳毅很认真地问:“好啦,现在准备热身,还记得热身动作吗?”

    姑娘们立定站好,像是三个战士一样异口同声:“记得的。”

    岳毅满意地点头,然后严肃认真地:“好,现在开始热身运动。”

    在爸爸的带领下,姑娘们非常认真做着热身运动。

    经过了一番热身运动后,岳毅带上三个姑娘,一马当先喊着口号往外跑。

    “一,一二一,一二一,一二三四……”

    姑娘们也是紧跟着喊起来:“一二三四……”

    像是一条尾巴,跟在姑爸爸的身后,一起跑出了苏家的院。

    环绕在外面的人行道慢慢跑着,速度并不快,但姑娘们跑得很认真。

    紧跟在姑爸爸的身后,可以是寸步不离,即便是姑爸爸悄悄加速也尽量跟上。

    其实岳毅是有意加速,目的是为了训练家伙们的耐力。

    这样跑一圈下来,三个姑娘也是大汗淋漓气喘吁吁。

    但是这样的跑步,不但可以锻炼姑娘们的耐力,也在提升姑娘们肺活量。

    毕竟姑娘们喜欢唱歌,而唱歌好也需要身体的支撑的。

    跑回到苏家院门前,姑娘们这次一路上都没有停歇的。

    一直跟着姑爸爸,跑了一圈回到家门外,家伙们才停下来,气喘吁吁地歇了气。

    岳毅微笑着对孩子们:“很棒哦,今我们的筠筠、欣欣、萱萱棒棒哒。”

    三个姑娘还在喘着,并没有开口话,但是脸上已经堆起笑容来。

    岳毅打开院大门,带着姑娘们慢慢走回到家里的楼前,让姑娘们站在门前进行舒缓运动。

    经过舒缓的运动,姑娘们呼吸逐渐平稳下来,这才让孩子们进门上楼去洗漱换衣服。

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